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2010年01月27日

痛い・・・。

この間ブログでもあげた、「巻くだけダイエット」!!

早速やっているのですが・・・。

何故か筋肉痛になっています!!face07

バンドを巻いてストレッチ!!コレが効きます。

何で筋肉痛になったのか分からない感じに痛いです。


普段使わない筋肉を伸ばしたりしての結果だと思いますけど(笑)

筋肉痛に負けず、続けて痩せるぞ~icon14


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Posted by なんばいちばん at 18:04│Comments(2)色々
この記事へのコメント
効果大きそうですね♪
うちもやろうかな('-'*)
Posted by 相互リンクパネル at 2010年01月27日 18:48
ありがとうございます。

結構効きそうです(笑)
ながらでダイエットが出来るので嬉しいですよね♪
Posted by なんばいちばん at 2010年01月30日 18:11
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