ナンバーワンのカバ通信

久しぶりの雨。。。

こんな日は気分もおちぎみです


偏頭痛をもっている私にとっては
とても嫌な日です

偏頭痛がおきる前
目がちかちかしたりぼやけたりします。
急におこったり
吐き気がしたりうずくまり動けなくなる時もあります。。。

個人差がありますが３割くらいの人がもっているそうです

偏頭痛の原因。。。
調べてみました

食べ物・・・お酒（ワイン）・チーズ・チョコレート
原因・・・ストレス・寝不足

などです

私にとっては毎日食べるくらい好きなもので
原因でもあると知ってビックリしました


一番の原因は自分の生活にもあると思うので
規則正しい生活。。。
心がけていきます


職場の人たちにも心配かけました。。。
すみません

元気なモリ子にもどりまーす



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